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Südtirol
-yoga

Yoga warm up for your ski day

Körper und Geist mit Atem-, Dehnungs- und achtsamen Körperübungen wecken und aktivieren.Kraftvoll und gelassen von der Yogamatte auf die Skipiste! Der Morgen beginnt mit einer kleinen Reise zu sich selbst. Eine Anfangsentspannung lässt uns wahrnehmen wo Verspannungen im Körper sind. Die darauffolgenden Asanas (Körperübungen) helfen uns diese aufzulösen und schaffen wieder mehr Raum und Beweglichkeit in unserem Körper. Eine Endentspannung und eine Tasse Tee runden die Yoga-Einheit ab. Die perfekte Vorbereitung für den Skitag!

Termine: Freitags 13.03.2020 + 20.03.2020 + 27.03.2020

Uhrzeit: 8.30 Uhr–9.45 Uhr (75 Min.)

Kosten: 10,00 € pro Person

Treffpunkt: Residence Ladurns, Pflersch

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Anmeldung innerhalb 15.00 Uhr des Vortages bei info@gossensass.org T +39 0472 632372
oder Guestnet

 

Die Veranstaltung findet außerdem an folgenden Tagen statt
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